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  • naarl
  • 초보2017.08.13 19:1085 조회0 좋아요
  • 1
Q.물 섭취량??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 2리터가 무조건좋은게아니라던데 사람마다 달라서 너무 과하게섭취하면 오히려 부종이심해진다던데
물섭취량어떻게알까요?

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칼로리강박
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단백질 섭취 뭘로하세요?
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다신
  • Helloshy
  • 08.14 03:42
  • 하루 권장 수분 섭취량은
    본인의 체중 X 35 정도라고 해요.
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