- 몰라몰라개복치
- 초보2017.08.15 08:4649 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 2150kcal, 운동 450kcal)
- 음식
- 운동
2150/ 1521
450/ 253
실패
(432)
아침식사 : 586kcal (27.26%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| 반찬 | 100kcal |
점심식사 : 691kcal (32.14%)
| 찰옥수수 | 280kcal |
| 무화과 생과 | 27kcal |
| 거봉포도(g) | 39kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
| 마늘빵 | 300kcal |
저녁식사 : 873kcal (40.60%)
| 부채살 | 408kcal |
| 산채비빔밥 | 391kcal |
| 맥주 | 74kcal |
운동 : 450kcal
| 수영 | 450kcal |
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