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  • 밍훙
  • 입문2017.08.15 13:1440 조회0 좋아요
가입인사! 만나서 반갑습니다!

다이어트 열심히 해보려고 유튜브 둘러보다가 식품(배불리...6칼로리 혁명..)보고 여기까지 오게 되었습니다 ㅋㅋ!!

다이어트! 말처럼 쉬웠으면 모두가 성공했겠죠..!!




먹고나면 자책하고 말도안돼는 마른 연예인이나 모델들 보면서 왜이렇게 살았나 또 자책하고...


이렇게 오랜기간을 반복하다보니 스스로 나에게 엄청난 스트레스와 상처를 주고 살았더라고요

어느새 자존감과 자신감은 바닥이고..




뭘 해도 난 살쪄서 안될거야

아르바이트 면접을 봐도 난 살쪄서 안뽑을거야

남자를 만나도 살쪄서 싫어할거야..



이제야 한걸음 물러서서 나를 보니 참 안쓰러운 것 같네요

타인이 곧 내가 될 수 없는데도 거기에 맞춰서 나를 채찍질하고 가뒀으니까요


생각해보니 내가 나 스스로를 아껴주지 않으면 누가 나를 그렇게나 아껴줄 수 있을까

그만 열등감에서 벗어나서 나를 좀 사랑하자 아껴주자 생각이 드네요..!!


다이어트는 물론 미용을 위함도 있지만 건강을 위해서 평생 조절해야하는게 식단이고 평생 해야하는게 운동이라고 생각해요.

우리 모두 그리고 저도 조급해 하지말고 다이어트! 성공합시다! 화이팅!!!





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