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살려면운동하자
다신
2014.09.22 09:03
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이번주도 열심히 운동해요
월요일......어젯밤 체한게 다 낫지도 않은채 운동을 나가말아 고민하다 나갔다
이번주 토요일이 D-day인데 왜케 운동하기 싫은지
체중도 어제보다 300g이 늘고
마지막 스퍼트를 올려도 시원찮은데 오히려 슬럼프까지 오고
아자아자 지금껏 잘 버텨왔으니 5일만 더 열심히 운동하고 음식조절하자구
힘내자 ~~~!!!😂
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정석
식스티원
09.22 09:23
아쟈~같이 힘내요... 이번한주도 ㅋㅋㅋ
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