다이어트

비록 도돌이표지만.

포기 후에 폭식 생활하다가 몸이 너무 안좋아서
다시 다이어트요ㅠ
지중해식 식단으로 시작했는데
점심을 회사사람들과 다같이 먹어서 3명이라 빠지기도 그렇고ㅠ 일단은 평소 양의 반으로 줄여서 점심식사 하고 있어요.
효과가 떨어질까 걱정이네요 ㅠ

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