view-top
NANA304
초보
2017.08.17 13:09
473 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근력운동후에 체중증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단을 똑같이 제한해도
근육운동을 하고나면 근육이 자라서 일시적으로 체중이 는다는데
근력운동을 할때마다 이런현상이 일어나는걸까요?
프사/닉네임 영역
NANA304
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어리 등록이 안돼요
· 체험단 신청합니다!
· 냉동실 가득 쌓여만 있는 닭가슴살..ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 식사는 어떤걸로 하세요?
2
50
Nana-
+1
술먹은날은 챠트가 하늘로 ㅠㅠ
0
72
복사용지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
NANA304
08.24 06:20
그렇군요.. 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
하이신
08.17 20:58
근육은 그렇게 순식간에 만들어지지않습니다. 보통 근력운동은 1보 후퇴 2보 전진입니다. 일시적으로 체중이 증가하는이유는 근육이 수분을 머금고 있기때문에 체중이 잠깐 증가하는거죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동