view-top
Lia95
초보
2017.08.18 19:22
232 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
맛있고 간단한 점심!
전 탄수화물을 최소화 하고자 저녁은 야채잔뜩에 요거트만 먹어서 점심에 살짝만 먹어요~
또띠아 위에 치즈한장 닭가슴살 슬라이스 반,
그위에 야채잔뜩 얹은것
요렇게 두장이면 저녁까지 든든하답니당!!!
닭가슴살 한봉을 깔끔하게 먹기도 좋고~
너무 맛있어요!!
모두에게 추천합니다!!
프사/닉네임 영역
Lia95
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랜만에 구운계란
· 위줄이기 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
저녁 고칼로리
2
421
BBD바비디부
+1
저녁은 족발♡♡♡
6
272
안리리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
희원읭
08.18 23:19
먹어봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
졍이홧팅
08.18 20:51
오! 간편한것같아서좋네요 한번해먹어봐야겠어요👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
BBD바비디부
08.18 19:35
오우 레시피 좋아요! 저도 해봐야겠어용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동