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  • 매일매일리즈경신
  • 지존2017.08.20 07:21381 조회0 좋아요
아침 거르지 마세요~~~♡

아침운동후 땀닦으며 식사합니당~~~
핵꿀맛이네요~~~
다들 아침 거르지마세요~~^^

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댓글리스트

지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.22 08:54
  • 저드 별반 다르지않아요~~ㅋ잘 안내려가요ㅎㅎ ~~사실 이제 유지어터라 유지하면서 근육키워 예쁜바디 만들고싶어요~~~같이 힘내욧~~!!!
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 08.22 08:44
  • 저 아침 단골메뉴 아몬드브리즈 드시네용ㅎㅎ 저도 요즘 황금기인데 어느 정도 빠지니 황금기가 와도 정체를ㅠㅠ 부럽슴당~!
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.20 11:11
  • miyoun84 좋은팁이네요~~~점심에 콩국수할까바여~~~~^^
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초보
  • miyoun84
  • 08.20 11:10
  • 아 48칼로리짜리! 저두 그거두 쟁여놨는데 쉽게손이ㅋㅋㅋ웬만한 심심한거 다잘먹는데 첨먹어보는데 그냥
    무맛이나서 깜짝ㅋㅋ 곤약면에 소금소량넣고 깻잎넣으면 완전깨끗한 콩국수되겟다 싶더라구여ㅎ
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.20 11:08
  • miyoun84 네~~브리즈 맛있는데 두유습관으로 갈아탔어요ㅎ 단백질 함량때미~~화이팅입니당~~
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초보
  • miyoun84
  • 08.20 10:18
  • 어맛 저도 아몬드브리즈 가끔먹어여ㅎ두박스씩 종류별로 쟁여놓고여ㅎ통밀단백질빵과 샐러드~*
    취향저격이네요~*ㅎㅎ건강하게 날씬해져보아요 우리ㅎ
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.20 09:44
  • monayada 네~~~ㅋ 어제와 겨우 몆백그람 차인데ㅋㅋ 넘웃기기도하고 좋아요~~
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지존
  • 앞자리바꾸기ㄱㄱ
  • 08.20 09:43
  • 매일매일리즈경신 이열~기분째질듯~저도 최저 찍는 그날까지 홧팅입니다!^^
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.20 09:10
  • 운동후는 머든 다 맛나요~~~오늘부터 황금기인데 아침에 최저 체중찍었어요 ㅋ 그게 머라구 넘나 신나요~~~~~
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지존
  • 앞자리바꾸기ㄱㄱ
  • 08.20 09:08
  • 화이팅입니다 ^^
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