- 흰스키니입을거여
- 초보2017.08.20 16:1845 조회0 좋아요
Q.중요한 날!
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주말 저녁에 약속이 있는데
낮에는 운동할려고 합니다 (마일리사이러스 하체 등등 하체 근력 )
근데 근력하면 근육 펌핑? 이되서 더 뚱뚱해보일지 너무 걱정이네용 ㅠㅠ
맨날 자기전에 하구 스트레칭하고 다음날 붓기도 빠지는데
당일 날은 어쩌지요?ㅠㅠ 스트레칭도 충분히 해줄껀데
다들 어떻게 하시는지!!!
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