- Gal.O
- 정석2017.08.22 04:5813 조회0 좋아요
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08월 19일 (음식 1364kcal, 운동 367kcal)
- 음식
- 운동
1364/ 1955
367/ 326
성공
(632)
아침식사 : 535kcal (39.22%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 130kcal |
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 | 226kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) | 24kcal |
점심식사 : 598kcal (43.84%)
| [파파존스] 수퍼파파스 | 484kcal |
| 코카콜라 | 114kcal |
저녁식사 : 231kcal (16.94%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 60kcal |
| 양념간장 | 16kcal |
운동 : 367kcal
피자 먹은 뒤 운동.
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 367kcal |
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