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  • tjdus이름
  • 초보2017.08.28 00:3455 조회0 좋아요
Q.상체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체운동 뭐하세요? 아랫배가 안빠져 고민이에요ㅜ

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하체빼는법 알려주세요ㅜㅜ
1 83 변백현사랑

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댓글 (6)

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초보
  • tjdus이름
  • 08.28 17:51
  • 자신있는나 오 정말그런거같네요 ..
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정석
  • 자신있는나
  • 08.28 09:53
  • 아랫배 안빠지는건 의자에 앉아있는 시간이 길면 그렇다고 해요. 저도 그런편이거든요 유독 아랫배가 안빠져요..종일 사무실에 앉아서 일해서 그런가봐요. 의식적으로 시간마다 일어나서 10분씩 스트레칭 해요ㅎ
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초보
  • tjdus이름
  • 08.28 00:50
  • 졍이홧팅 좋은정보감사합니다 화이팅하세요!!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 08.28 00:44
  • tjdus이름 저도맨처음에는힘들었는데 지금도힘든동작이몇개있지만 확실히처음보다는 괜찮아지긴해요!!
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초보
  • tjdus이름
  • 08.28 00:41
  • 졍이홧팅 오 괜찮나요? 한번해봤는데 엄청힘들던데
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다신
  • 졍이홧팅
  • 08.28 00:37
  • 저는 홈트하는데 뭐해야할지 몰라서 마일리복근운동하고있어요!!
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