view-top
나다움
정석
2014.09.23 02:54
177 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
도대체 왜????
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달 3킬로 감량 목표였고 25일차에 목표 달성.
문제는 식단 변화.운동변화 아무 것도 없는데
며칠동안 0.5킬로 다시 쪄서 안빠지고 있어요.
도대체 왜 일까요? ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
나다움
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 21일( 오전간식 159kcal)
· 11월 16일( 아침식사 218kcal)
· 04월 09일( 오후간식 227kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체중 유지
5
228
송지효처럼
간헐적단식
2
266
1 등
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나다움
09.23 09:13
아직 다이어트식이를 유지 하고 있는데도 찐 것이 문제여요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
53kg되돌리기
09.23 06:46
아마 3kg는 순간적으로 빠져셔 요요도 금방 올거에요
최소 6개월에서 1년이상은 유지하셔야지 확실히 빠진몸무게구요 일반식 그대로 먹스시면 바로 3kg찔거에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동