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꼬맹20
초보
2017.08.29 02:51
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Q.
저녁시간이 8신데 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8시에 적게 먹으면 안되남유??
미리 6시전에 먹을수가없어서....
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꼬맹20
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샐러드 만들어먹나요? 배달시켜먹나요?
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꼬맹20
근육이 너무 아파요..ㅜㅠ
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캐리현
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다신
지방이노놉
08.29 10:27
비밀 댓글 입니다.
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정석
자신있는나
08.29 09:03
정해진 시간이 있는건 아닌거 같아요~내 생활패턴에 맞게 먹음 되죠~ 8시쯤 저녁을 드셔야한다면 당연 취침시간도 늦을테니 소화시키기 쉬운 음식으로 챙겨드시면 괜찮을거예요
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