다이어트

Q.주말 폭식

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주중에는 관리 잘하는데 주말마다 폭식을 해서 월요일에 최고 몸무게를 찍어요

그러고 토요일 오전에 최저 몸무게.....

매주 뭐하는 짓일까요

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y98111
09.01 19:25
아 저도 예전에 다이어트 한창할때 그랬어요ㅠㅠ 지금은 새로하고 있구여 일주일에한번이나 이주일에 한번 날짜를 정해서 드시면 어떨까요? 식욕참는게 너무 힘들어서 저 요즘 맛있는 녀석들보면서 대리만족해요 치팅데이때 뭐먹울까 고민하면서요 ㅠㅠ
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