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  • 튀밥2
  • 입문2017.09.01 23:10175 조회0 좋아요
Q.런닝할때 옆구리통증 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 한시간정도하고 근력 운동하는데요
항상 왼쪽 옆구리통증이 살짝 있다가 참고하면 괜찮다가
오늘 퇴근하려고 걷는데도 통증이 있네요 ㅠㅠ
왜그럴까용?
식단은 아침 아몬드브리즈 한개
점심은 현미밥 반공기
저녁 고구마 두개 아몬드브리즈 입니다🙂

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  • 튀밥2
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초보
  • ReleaseMe
  • 09.02 00:14
  • 보통 옆구리 통증은 충분히 소화되지 않을때 땡김아니면 자세문제일 가능성이 커요 일단 병원가서 이상없는지 확안하시고 자세 교정
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