- agathajjj
- 초보2017.09.02 06:4962 조회0 좋아요
평생 다이어트
평생 건강하게 살고 싶다는 생각으로 다신 어플깔고 식단조절과 운동 시작한지 4달!
68kg에서 오늘 아침 60.3kg까지...
살을 빼야겠다는 생각보다는 건강한 습관으로 평생 살아야한다는 의식으로 도전했다.
한달에 1.5kg씩 서서히 살이 빠지고 체중에 집착하지 않고 과도한 다이어트를 하지 않으니 고비도 없다~^^
68kg에서 오늘 아침 60.3kg까지...
살을 빼야겠다는 생각보다는 건강한 습관으로 평생 살아야한다는 의식으로 도전했다.
한달에 1.5kg씩 서서히 살이 빠지고 체중에 집착하지 않고 과도한 다이어트를 하지 않으니 고비도 없다~^^
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