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  • 어떤사람A
  • 초보2017.09.04 01:0095 조회0 좋아요
Q.어떻게 뺄까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아가씨땐 디톡스도하고..
지난해는 태보다니면서 8kg 감량했는데..
유산하고 다시쪘네요..ㅜㅜ

체력도 전같지 않아서 어떻게 다시뺄지 걱정이..
운동할장소는 주변에 없고, 헬스장도 없네요ㅜㅜ

노하우 공유바래용!!

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  • ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ
  • 09.04 05:40
  • 와 8키로 대단하세요!
    저도 한6-7년전 말랐을때 사진보면서 이땐 이랬었지 이땐 이뻤었는데...
    사진보면서 그 시절의 나를 그리워했었는데요 근데 내가 살만 빼면 되는데 왜 과거에 집착할까 실천하지도 않으면서...하는 생각이 들더라구요
    저도 체력 완전 저질이었어요
    허리아파서 줄넘기도 제대로 못했는데
    제 노하우는 줄없는 줄넘기에요
    바닥에 담요같은거? 밑에층 소리 나지않게 깔아주시고 그위에서 줄없이 그냥 맨손뛰기? 했어요ㅋㅋ 줄없이 하니깐 더 높이 뛰지않아도 되서 무릎도 부담이 덜가요 조그만거라도 실천먼저 해주세요~ 집에서도 충분히 다시 아름다워지실수 있어요 화이팅
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