view-top
초여름소나기
정석
2017.09.07 20:51
64 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
극강다욧 4일차 (단식)~**
4일차 단식~
수분이 거의 빠지고 근육이 빠지고 있어서
아침부터 근육통이 생기기 시작~
거기에 감기까지~
첫주 거처야하는 통과의례(?) 이니 이겨내자~
낼은 off 니 컨디션 조절을 해야겠다~
한약 6포
물800ml (커피한잔 포함 )
배변1회
67.4kg~64.5kg (-2.9kg) 감량
프사/닉네임 영역
초여름소나기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 극강다욧 29일차 (단식)~**
· 극강다욧 28일차 (소식)~**
· 극강다욧 27일차 (소식)~**
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
18일째
0
77
달려고고고
2일차 아침체중 53.9
0
78
A-pril
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동