다이어트

다이어트+22일차 (폭식 다음날 마음잡기!)

아침- 다익은바나나 100g, 사과1개, 두유1팩

11시 두유1팩
점심-닭가슴살큐브+샐러드(300kcal)
저녁-찐고구마100g+두유

10일 이내로 2kg감량하고싶어요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top