view-top
날씬여경되자
초보
2014.07.06 16:54
226 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제 다이어트 계획 입니다!~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여잔데 키170에 몸무게가85 입니다.
모태후덕이네요.ㅠㅠ외관으로는 남자체격이라 ..
이번에 다이어트해서 홀쭉하게 대변신 하렵니다!
목표는 16년 1월까지 55kg입니다.너무 욕심인가요ㅎㅎ
일단 6시이휴로 금식하고 오후4시에 한시간 헬스하려고 합니다!!
프사/닉네임 영역
날씬여경되자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 늘씬하고 예쁜 소현양
· 계정만들고 첫글입니당ㅇ
· 아오이유우!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단조절하기 힘드네요
3
167
manorich
주말마다 무너지는데 또 낚지볶음 먹으러~~~
2
248
좌절금지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
미친개
07.06 22:18
글쎄요 16년 1월까지 잡으셨는데 저녁을 금식 할필요가 있을까요? 헬스도하고 공복유산소 저녁유산소만 하셔도 가능하신데 성공하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나를 이기자
07.06 21:13
그맘 변치말고.. 끝까지 홧팅해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
일단빼자
07.06 19:52
님 하실수 있어요!~ 파이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
안yr
07.06 19:48
화이팅입니다!!같이성공해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
좌절금지
07.06 19:47
카가 크셔서 60키로 되어도 늘씬하실꺼 같아요
화이팅~~~~힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다륜
07.06 19:18
저도 같은 심정입니다ㅠ열심히 하세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬여경되자
07.06 19:14
쮸냐옹
그런가요? ?????!!!!!!!!!! ㅠㅠ역시..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬여경되자
07.06 19:13
Miss.유뱃살
무리..를 해야할텐데요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
날씬여경되자
07.06 19:13
내인생다시시작
감사합니다~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쮸냐옹
07.06 18:30
30키로 감랼하시려면
6시 이전에도 식단조절 필요하겠는데요?
6시 이후금식에 한시간 헬스는
다이어트성공후 유지할때 정도가 맞을것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동