view-top
드림소년
초보
2017.09.18 23:33
178 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저칼로리 고단백질 도시락으로 한끼를 먹고싶어요.
현재 151의 50.2~50.3 을 왔다갔다하는 20대 직장인입니다.
전에는 금방금방 빠졌는데 요즘 정체기가 오는것 같습니다.
아침에 한끼를 굿밸런스 도시락을 통해 목표 체중인 42kg까지 감량에 도움이 되고싶습니다.
프사/닉네임 영역
드림소년
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인턴으로 일해서 저녁을 제때 먹기 힘듭니다ㅠㅠ
· 61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)
· 저도 모르는 사이에 13kg가 빠졌어요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
도와주세요
0
56
뀨칭
골고루 적당한칼로리도시락!!!?
0
90
나카토모
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동