view-top
드림소년
초보
2017.09.18 23:33
177 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저칼로리 고단백질 도시락으로 한끼를 먹고싶어요.
현재 151의 50.2~50.3 을 왔다갔다하는 20대 직장인입니다.
전에는 금방금방 빠졌는데 요즘 정체기가 오는것 같습니다.
아침에 한끼를 굿밸런스 도시락을 통해 목표 체중인 42kg까지 감량에 도움이 되고싶습니다.
프사/닉네임 영역
드림소년
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인턴으로 일해서 저녁을 제때 먹기 힘듭니다ㅠㅠ
· 61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)
· 저도 모르는 사이에 13kg가 빠졌어요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
도와주세요
0
55
뀨칭
골고루 적당한칼로리도시락!!!?
0
89
나카토모
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동