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닥털메미
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2016.01.18 17:06
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01월 18일 (음식 160kcal, 운동 714kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 160kcal (100.00%)
스팸김치 (볶음밥) 160칼로리
스팸김치(볶음밥)
160kcal
운동 : 714kcal
줄넘기(세트)
120kcal
스쿼트(세트)
26kcal
앉았다 일어나기
135kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
윗몸일으키기(세트)
7kcal
계단오르기 걷기
21kcal
박봄다리운동
160kcal
L자 다리운동
180kcal
제자리 걷기
5kcal
레드벨벳-행복,덤덤 2
10kcal
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01월 18일 (음식 1692kcal, 운동 420kcal)
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