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Dlthd
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2017.09.20 09:56
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Q.
운동 후에 뭐드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질을 보충해주면 좋다는데
운동 열심히 하고나서 뭘 먹긴 괜히 아깝기도 해서요 ㅜㅜㅋㅋ
다들 어떻게하시나요?
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이제 시작하려는 다이어트 어떻게 해야할까요?
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hw504
운동을 나눠서 하는것도 효과 있겠죠??
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빼어나니
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정석
다이어트스타그램
09.20 14:35
생물로 먹는게 좋긴하지만 단백질보충제 먹어요~
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정석
또모아
09.20 11:51
단백질먹어요 닭가슴살
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