view-top
짜근큐니
초보
2017.09.20 22:13
266 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심한끼 한식 식단
아침저녁은 쉐이크. 점심에만 한식으로 먹고있어요.다요트하면서 한식 반찬 만드는게 소스류들때문에 쉽지 않더라고요. 해서 오늘은 간단하게 두부 삶은거에 김치조금, 무말랭이 조금, 계란프라이에 현미잡곡밥 먹었어요. 국이 없어 좀 뻑뻑하긴 하지만.. 짠 국물이 좋진 않을테니 참아야겠죠..
프사/닉네임 영역
짜근큐니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제오늘 다요트 일기 작성중~
· 다요트 1일차입니다. 꼭 필요해여~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저염닭가슴살 현미밥
0
180
qawwsed
+1
저녁식단
2
211
웅이준이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동