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Icd48
정석
2016.01.18 17:56
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Day 5일차 (-1.7kg)
뱃살 -3.5cm
나머지는 -0.5 ~ 1.0 내외
결과가 보이니까 운동하는 맛이나네요ㅎ
꾸준히해서 한달째에는 전후사진 올릴 수 있었으면 좋겠네요!!!ㅎ
다른분들도 다들 파이팅하세요!
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16학번여신
01.22 22:44
화이팅!!
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정석
Icd48
01.22 07:31
poulyoul3
ㅠㅠ감사해요 꼭 빼고 후기남기고싶네요ㅠㅎㅎ
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입문
poulyoul3
01.21 23:11
운동 꾸준히 열심히하시면 좋은결과 있을거에요!
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정석
Icd48
01.21 00:24
qlcsk86
감사합니다!ㅎㅎ
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초보
qlcsk86
01.20 14:37
화이팅이에요!!!
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정석
Icd48
01.18 22:50
나나공주
정체기가 꼭 있죠ㅠㅠㅠㅠ 힘내세요!!!!!!!👍👍
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나나공주
01.18 21:59
우앙 축하드려요 전 몸무게가 고정이 되었는지ㅠㅠ고대로 더 힘내보려구요
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정석
Icd48
01.18 21:45
lovej926
전 이틀째가 운동하는게 고비엿어요ㅠㅠㅠㅠ 3일째 부터는 마음가볍게 수월하게 성공하시길 바래요!!!!
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초보
lovej926
01.18 21:34
5일이나 성공하셨네요~~
홧팅하세요~~^^
전 오늘 시작했는데 잘할수 있을지~~
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