저는 체력이 정말 약한 여자사람입니다
20대는 젊다는 이유로 관리하지 않아 혼자 자취생활을 하며 빈혈을 달고 살았는데
30대가 되고는 관리의 필요성을 직감하게 됐습니다
나이가 한 살이 들어감에 따라 내 건강은 내가 챙겨야겠다는 생각이 굳어졌고
아침밥을 거르기를 10년이 넘다보니 막상 아침에 무엇을 먹어야 할지도 모르겠고
이런저런 생각을 하던 중 체험단 소식을 접하게 됐습니다
이번 기회에 꼭 체험을 통해 건강관리를 시작하고 싶습니다
최근에 운동을 시작해 근육량을 늘리려고 노력중입니다 단백질 섭취가 중요하다고 해서 간편하면서도 좋은 섭취방법이 뭘지 고민이었는데 쉐이크라면 딱 좋을것 같에요 운동과 병행하여 섭취한다면 더 좋은 효과를 볼것도 같아요 매일 빠지지않고 운동을 합니다 운동후에 단백질 섭취를 하면 더 좋다고 하던데 정말 필요한 제품이네요 저에게는 ^^