view-top
꿩
초보
2017.09.25 21:44
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
정체기인가요?ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8월에 쪽쭉 잘빠지던 걸 기세를 몰아 9월중순까진 잘 빠지다가 요즘들어 63.6 한번 찍고는 도로 64로 돌아와서 요지부동이네요ㅠ
이게 말로만듣던 정체기인가요..?
정체기 극복하신 분들 노하우 공유좀 부탁드려요ㅠ
프사/닉네임 영역
꿩
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 세달 필살 다이어트 전후 인바디 결과입니다~
· 세달동안 72》60으로 12kg 감량했는데 이제 유지하고 싶어요
· 170/72 몸무게 변화입니다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄단지 비율 측정 하시는분 계신가요??
3
250
바리최
정체기 다들 언제 그리고 언제동안 지속했나요?ㅠㅠ
5
194
45yourlove
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
혜가
09.26 07:59
황금기(생리후 일주일)에 빡쎄게하는편이예요 그주랑 그다음주에 식단이랑 운동조이면 주에 1키로도 뺄수 있어요 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동