- 밍뇨롱
- 입문2017.09.26 19:3975 조회1 좋아요
이틀만에 0.6키로 뺐어요 ~~
24일부터 시작했는데 벌써 0.6키로 빠져서 기부니가 좋네연
원래 몸무게는 58.7이였는데 56.6으로 예전에 빼서 유지중이다가 또 다시 빼기 시작해서 이틀만에 56키로 됐어요 히히
식단은
아침 안먹음
점심 그릭요거트 아니면 저지방우유 한컵, 일주일에 한번은 밥 주먹의 반만큼 + 채소(미역줄기 같은거)
저녁 사과나 바나나 한개
19일동안 뺄 예정입니다... 목표는 없는데 그냥 빠지기라도 햇음 좋겟어요 ㅠ밍
원래 몸무게는 58.7이였는데 56.6으로 예전에 빼서 유지중이다가 또 다시 빼기 시작해서 이틀만에 56키로 됐어요 히히
식단은
아침 안먹음
점심 그릭요거트 아니면 저지방우유 한컵, 일주일에 한번은 밥 주먹의 반만큼 + 채소(미역줄기 같은거)
저녁 사과나 바나나 한개
19일동안 뺄 예정입니다... 목표는 없는데 그냥 빠지기라도 햇음 좋겟어요 ㅠ밍
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