view-top

  • 꼬꼬마윪
  • 정석2014.09.25 06:55193 조회0 좋아요
Q.근력운동시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 몸무게가 늘어나나요?ㅜ
유산소만하다가 근력을 추가했는데 몸무게가 늘어나기만 하네요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 꼬꼬마윪
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 되면한다
  • 09.26 00:09
  • 저는 사이클 10분 하구 근력50분 런닝머신 40분 스트레칭 순으로 하고있어요 좀도움이되는듯하네요 감량하는데요
  • 답글쓰기
입문
  • 삼겹살배
  • 09.25 14:54
  • 운동순서를 바꿔보세요~
    근력운동 후 유산소 하시면 살빼시는데 더 도움이 되실거에요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 당당하게드레스
  • 09.25 09:38
  • 그러다 또 어느순간되면줄겠죠~?
  • 답글쓰기
정석
  • 당당하게드레스
  • 09.25 09:38
  • 아 그런거였구요! 저도 근력운도시작이후 체중이 안줄어요~
  • 답글쓰기
정석
  • 배왕짜
  • 09.25 08:37
  • 근력운동 하면 처음에 근육이 늘어서 몸무게가 늘어나다가 계속하심 줄어든데요..
  • 답글쓰기
다신
  • 완투
  • 09.25 07:51
  • 전 줄어들기만하는...
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동