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  • 아자아작
  • 초보2016.01.19 03:3897 조회0 좋아요
Q.어떤 근력운동을 하는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 칼로리태우기랑 전신체중감량운동 마일리사이러스복근운동 뭐이런운동들하는데
근력운동할려면 어떤걸해야하는지 잘 모르겠네요
근력운동할만한거 추천해주세용

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초보
  • 미녀갈랭
  • 01.19 08:03
  • 사이러스 다리운동이요 ~
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