다이어트

델라*
지존2017.10.06 06:15424 조회3 좋아요

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닭가슴살 지겨워요..

닭가슴살만 주구장창 먹다보니 지겹네요 ㅠㅠ 그래서 오징어 데쳤어요 ㅋ다들 단백질 어떤걸로 섭취하시나요?

델라*
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도라에몽구
10.06 10:07
단백질은 돼지고기안심이나 비계 없는 뒷다리 앞다리도 좋아요. 닭안심도 있구요 닭가슴살만 드시지 말고 골고루드셔보세요~
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