다이어트

Q.혹시 급식드시는 분 계신가요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

20살을 앞두고 다이어트에 돌입했는데 급식이 걸리네요ㅠㅠ 혹시 급식 드시는 분 계시면 팁 나눠요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

포에버영
10.10 19:27
고삼입니다! 저는 아침저녁을 삶은계란이나 닭가슴살 단백질위주로 먹어주고 급식을 마음놓고 먹는편인데요! 급식먹을때 반드시 지킬건 밥은 2분의1, 국은 다섯숟가락 이하로, 튀김 밀가루 반찬은 절대안먹구요 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는걸로 햇어요!
답글쓰기