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JPNTG
정석
2017.10.13 08:05
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정체기라도 온 것처럼 몸무게가 미세하게 줄어드니까 스트레스 받네용
이럴 때는 운동량을 좀 불규칙적으로 늘리고 당분간 몸무게 안재는게 좋겠죠?? 아침마다 체중계에서 스트레스받아요ㅜㅜ
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어제 운동했더니 근육통이ㅠㅠ
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