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다이어터1
초보
2017.10.15 18:51
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의지박약
잘 참다가 저녁만 되면 폭식을 하네요ㅠㅠㅠ식욕참는 꿀팁 알려주세요!
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azaz8267
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정석
콩이•ㅅ•
10.15 19:44
비밀 댓글 입니다.
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다신
뽀끌마눌
10.15 19:05
배가 고프면 잘 참다가 폭발하는것 같아요. 한창 다이어트할땐 저녁을 든든히 먹어요. 칼로리 낮고 포만감 높은 곤약면에 야채 많이 넣고 먹거나 단백질쉐이크처럼 단백질식단~
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