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  • 두유마시쪙
  • 초보2017.10.17 11:42407 조회1 좋아요
  • 1
Q.급찐살 ㅠㅠㅠ도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
피티 한달받고 6키로정도 감량했는데 5일동안 미친사람처럼 폭식을 했어요..
배가 터질거같은데도 꾸역꾸역 계속 먹고 야식으로 과자와 빵 아이스크림등등 여태 못먹었던걸 다먹었습니다..
지금 공복에 몸무게재봤는데 3키로나 쪘어요..
평소대로 식단과 운동하면 금방 돌아올까요? 정말 자괴감들어요 ㅠㅠ

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 3남매지킴이
  • 10.17 17:12
  • 2주안에 급찐살 빼면 살로 안간다고 했어요...포기말고 바로 식단과 운동하시면 금방 돌아올거예요 화이팅
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초보
  • 두유마시쪙
  • 10.17 13:11
  • 근데 돌아오는데 1~2주나 걸리나요?
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초보
  • 두유마시쪙
  • 10.17 13:10
  • 나미엄마 저도 모르겠어요..별 이유없이 먹었네요ㅠㅠ
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정석
  • 나미엄마
  • 10.17 12:32
  • 급 찐살은 금방 빠지니까 평소대로 하면 1,2주면 다 빠지지않을까요. 어쩌다 5일동안 폭식을 하셨나ㅠ
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