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초보다이어터아aa
초보
2017.10.17 14:30
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이 식단 괜찮나요?
저만큼을 점심과 저녁에 반절씩 나누어 먹습니다!
다이어트 시작한지 일주일째입니다
매일 운동은 1시간 이상씩할려고 노력하고 있구요
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초보다이어터아aa
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· 저 잘하고 있는거죠?? ㅠ
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붕어빵아
서브웨이에 다욧중에도 먹을수 있는 메뉴가 있나요?
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살빼자07
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정석
살빼자07
10.17 15:35
저게 두끼라는거죠? 점심 한끼로 드시고 저녁을 다른걸로 대체 하시는게 좋지않을까요...아침은 뭘드시는지 모르지만 무조건 적게 먹는게 답은 아니에요ㅠ
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