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안녕하세요 ~ 슈퍼밀라이트빈의 체험단 ‘Nooovely’ 입니다 !

오늘 꼬숩고 맛있는 슈퍼밀 라이트빈으로 요리를 해볼게요 !

단백질이 12.0 g 이나 들어가있는 이 슈퍼밀 라이트빈 !
저는 마시는것을 다이어트 식품으로 좋게 생각하지 않은 편이였어요 ,

도착하자마자 할머니와 엄마께 후기를 물었어요 !

요건 제가 할머니께 직접 타드린 슈퍼밀 라이트빈이에요 ~~
맛은 미숫가루같고 , 고소하다고 하셨어요 ! 그리고 무엇보다 중요한 ‘ 든 든 ‘ 한 식품이라고 말씀하셨지요 !


자 ~ 그럼 이제 슈퍼밀 라이트빈으로 단백질 그득그득한
단백질 빵을 만들어볼까요 ?

준비물은

전자레인지에 돌릴수있는 용기
날계란 하나
견과류 ( 없어도 되지만 , 저는 있는것을 그 누구보다 추천해요 )
대망의 🌟슈퍼밀 라이트빈🌟

이에요 ! 여기에 바나나 , 고구마를 추가로 더 넣으신다면
탄수화물 + 단백질 + 지방 ‘ 탄 단 지 ‘ 의 완성품인 빵을 만들 수 있겠죠 ?

유리용기에다가 슈퍼밀라이트빈을 담아줬어요 ,

색깔은 미숫가루색이였어요 ! 향도 ! 꼬숩답니다 .

물을 살짝 넣어주었습니다 !
+ 우유나 두유를 넣으신다면 더 고소해요 ! 부드럽고 !
+ 기호로 꿀을 넣어주신다면 더 달달하고 맛있답니다 .

날계란을 톡 까서 넣어줍니다 .
미친듯이 저어주세요
! ! ! 중요한점은 한쪽 방향으로만 저어주세요 ! ! !

그럼 이런식으로 반죽이 완성됩니다!

준비해 놓은 견과류를 그냥 넣어줍니다 !
특별한거 ? 그런거 없어요 !

전자레인지에 3분 돌려줍니다 .

영롱해버려 .. !

이로써 슈퍼밀라이트빈으로
단백질빵빵한 단백질빵을 만들어보았어요 !

#DASIN#날계란을#미친듯이