view-top
날씬해지고싶드앙
지존
2014.09.25 23:05
138 조회
1 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
등산다욧4일차
하..오늘 어제 못한거 까지 정말 뒷산치고 힘든길로 10km가량 걸었네요. 하고나면 정말 개운해요 ㅋ
식이조절을 못하면 소용없나봐요ㅋ 몸무게의 변화가 없네요. 낼부턴 먹는거도 조절해야 겠어요
프사/닉네임 영역
날씬해지고싶드앙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 피자 먹고플때ㅋ
· 점핑,버핏,플랭크 도전해봅니다.
· 무탄30일 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다욧 시작 4일째~
2
160
워라홍
운동운동운동
4
143
심쿵심쿵
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
날씬해지고싶드앙
09.26 21:37
저도 다른운동보다 성공한적이 있는터라 시작해봤는데..
살도 너무찌고 나이도 들어서 그런지 ㅋ 잘안되네요
꾸준히 해봐야죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
해나마나
09.26 02:34
제가작년에 등산 일주일에 6번씩 하루에2시간30분씩 두세달동안 다욧트성공했었어요 요번년도 여름전까지 유지댔엇는데..ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
49쩜9
09.25 23:25
수십년간 수도없이 다이어트해 봤지만 일단 기본은 식이조절 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동