view-top
다욧미인
입문
2016.01.19 20:52
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 19일 (음식 936kcal, 운동 1500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 408kcal (43.59%)
[샤니] 맘모스빵
408kcal
점심식사 : 528kcal (56.41%)
도토리묵무침
258kcal
간장떡볶이
270kcal
운동 : 1,500kcal
집안일
480kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
사이클
420kcal
집안일
240kcal
플랭크
100kcal
프사/닉네임 영역
다욧미인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 14일 (음식 163kcal, 운동 1140kcal)
· 02월 11일 (운동 1028kcal)
· 02월 05일 (음식 442kcal, 운동 1228kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 19일 (음식 814kcal)
0
114
30키로감량하기
01월 19일 (음식 885kcal)
0
55
다부짐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동