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  • 빼자요미
  • 정석2017.11.03 05:46229 조회0 좋아요
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11. 2 (목) 오늘의 식단
아침: 시리얼+ 요거트

오전간식 : 블루베리

점심 : 호박고구마 + 단호박 + 양배추찜 + 닭가슴살

저녁 : 양배추찜 + 느타리버섯 닭안심살 굴소스 볶음 + 쌈무 + 계란후라이

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다여트 보상 먹거리로 이거이거..좋더라요!^^
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덴다8일차 저녁
2 165 해보쟈그ㅎ

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