- ♡한하루♡
- 입문2017.11.06 18:0033 조회0 좋아요
11월 06일 (음식 1323kcal)
- 음식
- 운동
1323/ 1696
0/ 283
성공
(90)
아침식사 : 80kcal (6.05%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
오전 간식 : 172kcal (13.00%)
| 새우 | 16kcal |
| 전복 | 15kcal |
| 찐감자 | 42kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 쌀밥 | 59kcal |
점심식사 : 616kcal (46.56%)
| [남양] 프렌치카페 로스터리 얼그레이 카페라떼 | 195kcal |
| 양상추샐러드드레싱 | 55kcal |
| 슬라이스햄 | 95kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 40kcal |
| 참치김밥 | 231kcal |
저녁식사 : 455kcal (34.39%)
| 올리브유 | 40kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 | 172kcal |
| 크림치즈 | 31kcal |
| 어묵 | 72kcal |
| 떡볶이 | 28kcal |
| 버터 | 68kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
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