요즘 다신에 들어와서 다신 9기 도전도 하고 욜씨미 다욧중인 뇨자에용ㅋㅎ

유산균이 장내 세균과 관련있구 살이 잘빠지는 체질이 되려면 장내에 좋은 균을 많이 늘려야한다는 정보를 많이 접하고 요즘 뭘먹을까 어떻게 먹을까 엄청 연구중이랍니당~

식이섬유도 중요하대서 요즘 채소도 많이 먹으려하고 유산균의 먹이가되는 프락토올리고당도 사보고 어떤 조리법으로 어떤 음식을 해먹어야하는지 엄청 검색을하는데 그래두 부족한 유산균은 프로바이오틱스로 섭취해줘야한다더라구여~

사실 장이 건강하면 변비도 싹 사라지잖아여~ 글서 이번에 체험단에 기대감갖고 한번 신청해보아용~ 얼마전 유산균김치도 유산균에 관심있어서 신청했는데 경험부족 및 자격미달로 안됫지만 이번엔 카카오스토리에도 공유해놓기도했고 왠지 뽑아주실거같은 느낌적인 느낌이 들어 신청 해봅니당~ 🤗