view-top
hahadad****
초보
2017.11.08 00:59
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동을 좀만하면
무릎이 아파오니 큰일이네요
프사/닉네임 영역
hahadad****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어플 참 좋네요
· 술살빼기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
1월 1일 되기 전까지 5kg감량 도전
1
61
다이어트하자0122
요즘 하루에 한끼만먹으니 배고프네요
1
66
joony528
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
힘없는근육맨
11.08 12:35
젤리슈님 말씀에 동의합니다.헬스클럽이시라면 개인PT받으시고 자세교정해 보셔요.아니시라면 거울로 본인자세와 동영상 비교로 교정해보시고요. 저는 헬스장에서 거울보며 맨몸운동해요. 기구운동은 PT안하고 그냥하는데 트레이너가 와서 가끔 봐주고 있어요. 그리고 딱히 아프지는 않지만 관절보조제하고 비타민 먹고 있구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
젤리슈
11.08 01:09
자세가 이상하든가 무릎이 안 좋은거 아닐까요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동