장에 좋은 유익균이 많은 경우 많이 먹어도 그만큼 소화력이 좋아 다이어트에 효과적이라고 들었습니다.
물론 이건 두번째 문제이고...
전 회사에서 업무 진행시 가장 많이 장트러블이 일어납니다ㅠ 회의나 행사가 있는 경우 벌써 1~2일전부터 아랫배가 묵직하고 먹지않아도 가스가차서 배가 아프기 시작해요ㅠ 집에서 요거트를 꾸준히먹어도 소용이 없더라구요...
좋은 유익균이 섭취전 음식에 많더래도 위산이 많은 위를 통과하거나 장까지 가는길에 많이 죽는다는데...
그래서 꾸준히 요거트를 먹어도 효과를 못보는것 같아요...
장트러블 특히 가스차는일이 좀 없었으면 합니다ㅠ
이제는 절 아는 대부분의 사람들이 화장실 엄청 다니는줄 알고있어 창피하기까지 하네요...
효과가 있다면 꾸준히 구매해서 이용하고 싶어요~
제가 아이가 셋이 있는데 아이들에게도 어려서부터 장내 유익균을 많이 만들어주면 좋다고하니 아이들에게도 꾸준히 먹이고 싶어요...

이제는 소화제도 효과가 없고 그냥 시간이 답이려니 살고있는 제가 좋은 일이 생기면 좋겠습니다^^