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  • 오배건
  • 초보2017.11.09 01:05121 조회0 좋아요
식단 운동 다하는데 고작 2주동안 0.8kg.......
2주에 4키로 뺐다는분 식단 그대로 따라해서 1000칼 이하로 먹고
주3회 필라테스에 주2회 유산소1시간 씩하는데
.... 많이하는건 아니지만

정말 안빠지네요... 저체중도아니고 160에 63키론데ㅋㅋ

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  • 오배건
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 힘을내요그대여
  • 11.09 09:01
  • 생리기간라던가.. 그 전 .. 이런 주기랑 맞물렸지 않을까요?
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초보
  • 늘맘
  • 11.09 06:31
  • 칼로리도 중요하지만 언제 먹는지도 중요한것 같아요ㅠ 저녁이 힘드네요ㅠ
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