다이어트

Q.팔뚝살 빼는 팁좀 주세요

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팔뚝살은 어떻게 하면 더 잘빠질까요...?ㅠ

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댓글리스트

이야오오오오오
11.10 00:17
저는 걷기운동했는데 전체적으로 살이 빠지면서 팔뚝이 약간 가늘어졌어요
유산소운동도 꾸준히하셔서 전체적으로 감량하시고 앞서 말씀하신분처럼 팔뚝운동만 따로 더 해주시면 좋을거같아요
워낙 팔뚝은 평소에 안 움직이는 부위니까 평소에도 자주 움직이려고 해주시면 더 좋을거같아요
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