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  • 황금연어
  • 입문2017.11.12 16:201,178 조회0 좋아요
이렇게 먹어도 되나요?.

첫 다이어트식단이라 뭐가 뭔지모르겠어요 ㅠㅠ 한끼 식단으로 이래도되나요??? 양파1개 계란2개 고구마2개 아몬드브리즈1개

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  • 황금연어
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댓글 (6)

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정석
  • 자두람복숭아랑
  • 11.18 11:10
  • 훌륭합니다!^^
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초보
  • 구르미그린보검
  • 11.15 22:28
  • 닭가슴살 1개가 계란흰자 7개 단백질이에용! 단백질 추가하셔야될것같아여
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다신
  • 수댕수랑
  • 11.15 15:17
  • 고구마만 너무 많이 안드신다면 퍼펙트합니다
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다신
  • 40사이
  • 11.14 18:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Helloshy
  • 11.13 07:38
  • 계란흰자만 드시는 분들도 있긴 한대요~
    한두개정도의 노른자는 먹어도 무방해요.
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정석
  • sunshine17
  • 11.12 16:33
  • 네~ 좋은 식단인걸요? 팁이 있다면 계란 흰자만 드시는게 더 좋으세용!
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