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Betty.L
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2017.11.19 19:42
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Q.
식단 조언도 부탁드려요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아래에 운동관련 질문 올렸었었는데, 식단 조언도 부탁드립니다. 하루 약 800칼로리의 식단을 그나마 균령잡히게 짜려면 어떻게 해야 할까요? 지방을 빼는 것이 목적이예요. 도와주세요.
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Betty.L
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다신
Helloshy
11.20 12:31
체대입시라도 치르시나요?
운동 그렇게 많이 하시면서
800kcal로 절식하시면
쓰러지거나 백퍼 요요와요.
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