- 유나97
- 입문2017.11.20 15:21226 조회0 좋아요
안녕하세요 식품영양학과 학생입니다!
안녕하세요 식품영양학과 학생입니다!현재 과교양을 들으면서 레포트를 작성하기위해 다이어트를 하고있는데 제가 배운 영양학적인 내용으로는 다이어트에는 흰우유보다는 두유가 더 좋아서 두유를 선호하는 학생입니다.근데 둘다 칼로리가 높아서 영양보충을 하기위해서 섭취하게 되면 주식 칼로리를 낮추는데 이 두유는 칼로리가 낮아서 부담없이 영양소 공급도 할 수 있고 간식으로 하루 한두개 섭취하면 좋을꺼 같아서 꼭 한번 경험해보고 싶습니다! 지금은 약x두유를 정기적으로 인터넷으로 구매해서 먹고 있는데 두유습관을 꼭 한번 경험하고 더 좋다면 바꾸고 싶습니다.
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