- 초콜릿슈크림
- 정석2017.12.01 15:3675 조회0 좋아요
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나름 팁...? 겨울이니까 배추로 포만감 관리하기!
겨울은 배추가 제철이잖아요! 특히 흰 부분에서 야채 특유의 단맛이 나서 맛있어요~
한 통 사면 양도 많고 100g(대략 커다란 잎 두개분)에 12칼로리밖에 안하는데 먹으면 배도 차고 해서 좋아요 물론 야채로 채운 배는 오래가지 않지만ㅠㅠ
어쨌거나 몸에도 좋으니까 겨울에는 다들 배추 한 잎씩 어떠세요? 저는 요즘 매일 먹어요!
한 통 사면 양도 많고 100g(대략 커다란 잎 두개분)에 12칼로리밖에 안하는데 먹으면 배도 차고 해서 좋아요 물론 야채로 채운 배는 오래가지 않지만ㅠㅠ
어쨌거나 몸에도 좋으니까 겨울에는 다들 배추 한 잎씩 어떠세요? 저는 요즘 매일 먹어요!
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